Tips Lomba Lari Bagi Pemula
Car Free Day yang diadakan setiap hari minggu di Bundaran Hotel Indonesia Jakarta sering dimanfaatkan masyarakat untuk berolahraga. Biasanya olahraga yang sering dilakukan adalah bersepeda, jalan santai dan lari. Olahraga lari merupakan olahraga yang paling murah dan mudah dilakukan. Tidak perlu menggunakan peralatan lengkap dan mahal. Yang dibutuhkan dalam olahraga lari hanyalah pakaian olahraga dan… Read More »