7 Manfaat Vitamin E Bagi Tubuh Kita
Salah satu vitamin yang diperlukan oleh tubuh kita adalah vitamin E. Vitamin ini diperlukan untuk kesehatan kulit, kecantikan dan juga sistem kekebalan tubuh. Vitamin E bisa didapatkan dari berbagai makanan seperti kacang almond, biji bunga matahari, asparagus, bayam, buah bit, alpukat, minyak zaitun, brokoli, minyak kelapa dan kacang tanah. Berikut ini adalah beberapa manfaat vitamin… Read More »