Makanan berat dan ringan, Seseorang memiliki kewajiban untuk makan secara teratur, yaitu 3 kali sehari sesuai dengan bergantinya fase waktu. Kewajiban atau kebiasaan inilah yang membuat manusia dapat beraktivitas secara optimal untuk berkreasi dalam bermacam-macam tanggung jawab yang dimiliki. Akan tetapi, makanan yang dimakan tidak selalu lekat dengan kewajiban untuk memenuhi kebutuhan sehari-hari. Aktivitas makan bisa menjadi satu cara untuk meluangkan waktu, misalnya. Jenis makanan seperti ini berbeda dengan makanan yang wajib kita konsumsi sehari-hari atau “makanan berat”. Di luar itu ada jenis makanan yang dikenal khalayak banyak sebagai “makanan ringan”, dan Jajanan Pasar adalah salah satunya.
Kebaikan jajanan pasar
Semua orang mengenalnya, semua orang tahu, dan bahkan membuatnya untuk konsumsi sendiri atau sebagai sumber pemasukan. Sebenarnya, tidak berarti jajanan pasar menjadi satu-satunya alternatif tapi, bukankah banyak sekali nilai yang dapat kita peroleh darinya? Apa yang ditawarkan jenis makanan ringan ini beragam, mulai dari pembuatannya dari bahan alami, harga yang lebih murah dibandingkan panganan lain yang lebih modern, rasa yang sangat khas sehingga sering kali dapat membangkitkan nostalgia masa lampau, dan dalam beberapa hari besar, menjadi elemen yang membangun karakteristik hari besar itu sendiri, yang berarti jenis jajanan ini dapat memberi nilai.
Jadi, dapat dikatakan makanan ringan ini meskipun kerap dipandang sederhana, tetapi kadar kesehatan yang diberikannya tidak sesederhana tampilannya.